"Las mariposas nacen gracias a la Transformación"
CAMBIAR Y MEJORAR MI VIDA
ME SIENTO DESANIMADO CON MI SITUACIÓN DE VIDA
La falta de ánimo o ilusión hace que me sienta decaído/a, triste y con falta de vitalidad. También la frustración por no poder sentirme mejor conmigo mismo/a agudiza el sentimiento de falta de ánimo. Mi energía está bajo mínimos y es como si estuviera soportando un gran peso. La vida es gris y deja de ser interesante.
¿QUE ME ESTÁ PASANDO?
La incertidumbre y la incomprensión de lo que siento, el no entender lo que me está pasando, agudiza mi malestar. Hay veces que ni si quiera sé o me planteo que estoy sintiendo. Solo percibo incomodidad, angustia y algo de mal humor.
ME SIENTO INCOMPRENDIDO Y ALGO FRUSTRADO
Algunas veces me veo envuelto/a en discusiones por defender mi punto de vista o mi manera de percibir las cosas. Esto me genera una mayor tensión junto con algo de enfado. Es como una sensación de no ser comprendido ni tenido en cuenta, que pasado un tiempo me genera una cierta frustración al repetirse nuevamente este tipo de conflictos.
TENGO CIERTA DIFICULTAD PARA RELACIONARME
A menudo en el trabajo, o cuando quedo con amigos/as, en ocasiones me cuesta participar en las conversaciones. Suelo mantenerme distante y apático. Sin ganas de explicar cómo me siento o que me pasa. Pero con muchos argumentos mentales contándome esto o aquello… Cada vez me siento más incómodo cerca de otras personas.
Encantado mi nombre es Guillermo Mazariegos y voy a ser tu acompañante en esta etapa de cambio en tu vida. A través de diferentes encuentros investigaremos y exploraremos juntos, qué te está provocando ese desánimo en tu vida. Trabajaremos con diferentes ejercicios y dinámicas corporales que facilitarán el descubrir y comprender que te está pasando. Además, indagaremos acerca de la dificultad para relacionarte. Utilizaremos metodologías específicas de respiración para tomar conciencia y superar estos aspectos de forma considerable y eficaz. A medida que avanzan los encuentros, mejorará tú energía, alegría y actitud en la vida. Se producirá un aumento claro de tú salud física, emocional y mental. Simultáneamente prosperarán tus relaciones familiares, sociales y de pareja (si la tienes).
¡Tu vida tomará un nuevo rumbo!
¿QUÉ BENEFICIOS Y SOLUCIONES
ME VOY A LLEVAR?
2. Conseguirás comprender que te pasa y el motivo que lo provoca.
3. Vas a recuperar el ánimo, la vitalidad y mejorar claramente tu salud física, emocional y mental
SABER Y COMPRENDER QUE ME ESTÁ PASANDO
A través de diferentes ejercicios y dinámicas corporales, podrás percibir con una mayor claridad las sensaciones que te ofrece el cuerpo. Y junto con diferentes técnicas respiratorias, tomarás conciencia de cómo te percibes a nivel corporal, emocional y mental. Esto facilita mucho la comprensión de lo que te pasa y de las necesidades reales que van surgiendo para mejorar tu salud.
AUMENTAR EL ÁNIMO, LA ALEGRÍA Y LA ILUSIÓN
Aprende todo lo que necesitas para aumentar tu alegría, tu energía y el ánimo. Esto va a influir notablemente en tu actitud y la ilusión por la vida. Te llevarás herramientas para poder gestionar tus emociones y mejorar la autoestima. Te vas a liberar de pensamientos y cargas del pasado. Dando paso a una mayor comprensión y gestión de lo que te está pasando en el presente. Alivio emocional y mejora de la calidad de vida.
MEJORAR MI SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL
Al finalizar cada encuentro, vas a notar una mejora generalizada de tu salud. Una mayor conciencia y claridad. Vas a poder permanecer en ese estado de espaciosidad interna de forma tranquila y relajada. Reconociendo como propio las vivencias y estados alcanzados. Integrando en cada sesión el camino a seguir para la vida cotidiana.
MEJORAR MIS RELACIONES
A medida que me voy sintiendo más cómodx conmigo mismx, y reconociendo cuales son mis necesidades y lo que estoy sintiendo, los pensamientos compulsivos dejan de ser los protagonistas de mi vida. Dando paso a una flexibilidad del carácter que me permite contactar con los otros, desde un lugar más cercano y amable.
Elige la Terapia que mejor se adapte a ti:
En modalidad Individual, Online y Grupal
OBJETIVO
Saber cuál es mi patrón respiratorio y como es la forma apropiada de respirar. Aprender cuales son los bloqueos en el cuerpo. Ejercitar la mirada interior y la consciencia corporal. Mejorar los diferentes aspectos de mi salud: Física, emocional, psicológica, energética y espiritual. Equilibrar los diferentes sistemas del organismo. Favorecer la re-conexión con el placer, la alegría y el gozo de vivir. Conectar con mis necesidades reales, para darme cuenta de como reorganizar mi vida.
y salud
OBJETIVO
Mejorar la salud en los diferentes aspectos del ser humano: Físico, emocional, psicológico, energético, espiritual. La re-conexión con el placer, la alegría y el gozo de vivir. Conectar con mis necesidades reales y ponerme en acción para dicha satisfacción. Aflojar la coraza muscular y liberar la energía para mi sensibilización.
Re-estructura
y carácter
OBJETIVO
Tomar consciencia de lo que me pasa en el cuerpo. Darme cuenta de cuales son mis necesidades reales. Cómo me siento y cómo estoy viviendo. Cuales son mis dificultades y bloqueos en los diferentes aspectos de mi vida. Activar, desbloquear, movilizar y sensibilizar las diferentes partes del cuerpo. Aprender a gestionar las emociones como el miedo, estrés, angustia, ansiedad,
Testimonios
Mi experiencia con Guillermo ha sido reveladora. A través de mi cuerpo y la respiración aprendí a gestionar las emociones que me bloqueaban en mi avance diario y a como sobrepasar los pensamientos limitantes para construir a la persona que quiero ser.
Jesús C. Fernández
Director de Marketing y Ventas , Madrid
Supe por Guillermo a través una amiga que había realizado terapia integrativa con él. Una experiencia 100% recomendable que aún hoy sigo ejercitando. Gracias por tu ayuda y profesionalidad.
Raquel González
Emprendedora , Barcelona
Gracias, Gracias y más gracias. Hubo un día que dentro de un bucle de energía negativa, malos hábitos y tristeza, apareciste en mi vida. Y desde entonces no paro de dar las gracias.
T. Pascual
Ayudante de Almacén, Barcelona
100% recomendable. Comencé en esto de la terapia con Guillermo en un curso de dos días y sigo aprendiendo día a día gracias a su ayuda.
Judith Serra
Auxiliar de enfermería, Barcelona